Atasi Pusing Selama Masa Kehamilan
January 12th, 2012
0 Comments
Banyak perempuan mengalami pusing selama masa kehamilan, hal ini disebabkan oleh hormon yang membantu meningkatkan aliran darah kepada bayi tetapi bisa menghambat aliran darah pada Anda.
Anda bisa mencoba tips berikut untuk meredakan pusing selama masa kehamilan:
- Cobalah untuk tidak berdiri dalam jangka waktu yang lama. Kalau harus berdiri, sering-sering gerakkan kaki Anda untuk menjaga mempertahankan sirkulasi Anda
- Kalau ingin berdiri, lakukan secara perlahan-lahan
- Jagalah agar suhu tubuh tetap dingin. Hindarilah mandi air panas
- Jangan terlalu lama tidak makan
- Pastikan Anda menggunakan pakaian yang longgar, hindari pakaian yang terlalu ketat karena bisa mengurangi sirkulasi darah
- Berkonsultasilah dengan dokter untuk mencari tahu faktor-faktor yang bisa mengakibatkan pusing. Pada beberapa perempuan, berbaring terlentang bisa menghambat aliran darah karena berat fetus menekan pembuluh-pembuluh darah tertentu.
Share This Article
Sign up Free Email Newsletter
Stay Updates with this Blog. Get Free email newsletter updates, Enter your Email here:Don't forget to confirm your email subcription
No Comment to “Atasi Pusing Selama Masa Kehamilan”