![Makanan Ibu agar ASI / Menyusui Lancar]()
Apa yang harus ibu makan agar proses menyusui lancar dan ASI dapat diberikan dengan baik? Samakah komposisi menu makanan yang harus dimakan oleh ibu hamil/mendapatkan kehamilan dengan ibu menyusui?
Pertanyaan ini wajar diajukan oleh ibu muda yang tengah menyusui, terutama mereka yang ingin melakukan proses menyusui secara eksklusif kepada anak pertama mereka.
Supaya ASI menjadi banyak, hal pertama yang bisa ibu lakukan adalah inisiasi dini....
Kulit dengan Stretchmark memang mengurangi keindahan kulit pada ibu, namun ternyata riset membuktikan bahwa timbulnya stretchmark dapat dicegah! Bagaimana caranya ?"Stretchmark banyak dialami oleh ibu-ibu pasca melahirkan berupa guratan-guratan berwarna kepucatan yang ada di sekitar kulit perut dan panggul akibat adanya peregangan kulit pada waktu kehamilan. Mulai usia kehamilan 4 bulan kulit perut ibu hamil mengalami peregangan jaringan kulit...
Jika anugrah itu membahagiakan
Maka cinta yang [katanya] merupakan anugrah dariNYA
...
Seharusnya juga membahagiakan
Namun adakalanya
Ada yang merasa tak bahagia dengan cinta
Atau janganlah terlalu dini menyebutnya cinta
Mari kita sebut saja sebuah rasa
Rasa yang berbeda
Yang [lagi-lagi katanya] menggetarkan jiwa
Aha...
Mungkin memang belum saatnya
Rasa itu ada
Hingga diri merasa nista dengan rasa
Atau...
Semua pasti ingin memiliki gigi putih cemerlang, namun tak semua punya uang untuk memutihkan gigi di dokter atau dengan cairan pemutih gigi yang mengandung efek samping. Padahal gigi putih bersinar juga bisa didapatkan dengan mengonsumi lima makanan berikut ini.
1. Stroberi
Buah cantik ini memproduksi enzim malic acid yang membantu memutihkan gigi. Selain dengan langsung memakannya, stroberi bisa dimanfaatkan untuk memutihkan gigi dengan...
Banyak perempuan mengalami pusing selama masa kehamilan, hal ini disebabkan oleh hormon yang membantu meningkatkan aliran darah kepada bayi tetapi bisa menghambat aliran darah pada Anda.
Anda bisa mencoba tips berikut untuk meredakan pusing selama masa kehamilan:
Cobalah untuk tidak berdiri dalam jangka waktu yang lama. Kalau harus berdiri, sering-sering gerakkan kaki Anda untuk menjaga mempertahankan sirkulasi Anda
Kalau ingin...
